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ये 8 Foods बनाएंगे आपकी Sex Life को बेहतर!

ये 8 Foods बनाएंगे आपकी Sex Life को बेहतर!

इससे ज़्यादा भी क्या कुछ sexy हो सकता है जब एक आदमी admit करे कि उसको आपकी ज़रुरत है!! यूं तो अपनी सेक्स लाइफ को और बेहतर बनाने के लिए आपने बहुत सारे लोगों से बहुत सारे टिप्स सुने होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसे फूड्स हैं जो आपकी सेक्स लाइफ को amazing बना सकते हैं!! ये आपके पार्टनर और आपके बीच सबसे intimate पल होते हैं जो आपको उससे जोड़े रखते हैं। तो अगर आप अपनी sex life और interesting बनाना चाहते हैं तो consume करें इन 8 foods को‌!

1. शहदHONEY

न सिर्फ शहद taste में delicious होता है , ये आपकी सेक्स life के लिए बहुत अच्छा होता है। Kama sutra , जो की सेक्स और sexual हेल्थ पर बेस्ड किताब है और लोग इसको centuries से पढ़ते आ रहे हैं, वो भी honey recommend करती है सेक्स life और बेहतरीन बनाने के लिए। इसके अन्दर natural sugars होती हैं जो आपके स्टैमिना को बूस्ट करती हैं और आप लम्बे समय तक एक्टिव रहते हैं।

2. फिशFISH

फिश एक ऐसा food आइटम है जो men और women दोनों की सेक्स life को enhance करता है। उसके अन्दर एक ऐसा nutrient होता है जो आपकी genital areas की ब्लड vessels को expand करता है। Fish में zinc होता है जो men के लिए अच्छा होता है।

3. केलाBANANAS

सेक्स करने के लिए बहुत ज़्यादा strength की ज़रुरत होती है, इसलिए सेक्स करने के कुछ घंटे पहले केला खाना अच्छा रहता है। केले में serotonin होता है, जो आपके मूड को enhance करता है और इससे आपके पार्टनर को और ज़्यादा अच्छी फीलिंग आयेगी।

4. रेड wineRED WINE

एक गिलास रेड wine पीने से आपकी सेक्स life बूस्ट हो सकती है। इसमें dopamine होता है जो ब्रेन में रिलीज़ होता है। इसके अन्दर kuch ऐसे केमिकल भी होते हैं जो आपके desire को better करते हैं। इससे आपका और आपके पार्टनर को सेक्स के दौरान ज्यादा interest feel होगा।

5. StrawberriesSTRAWBERRIES

जैसे fish में zinc होता है वैसे ही strawberries में भी होता है, जो men में healthy testosterone लेवल maintain करता है। Women के लिए भी बहुत अच्छी होती हैं strawberries... इससे उनका libido boost up होता है। थोड़ी सी strawberries आपको bed में ज़्यादा देर के लिए indulge कर सकती हैं।

6. अंडेEGGS

अगर आपको अपनी सेक्स life great बनानी है, तो देरी कैसी... अंडे खाना स्टार्ट करें क्योंकि उसके अन्दर विटामिन- बी होता है जो आपके स्ट्रेस और hormone लेवल को balance करता है। और तो और इसके अन्दर भी zinc मौजूद होता है, जो एक healthy सेक्स life का एक बहुत बड़ा ingredient है।

7. वैनिला ice creamVANILLA ICECREAM

जो वैनिला ice cream की scent होती है , वो आपके मूड को और ज़्यादा desperate कर देती है। इसके अन्दर calcium और phosphorus होता है , जो आपके orgasm को और पावरफुल बनाता है और आपकी मसल्स को strengthen करता है। तो अब वैनिला ice cream खाना ना भूलें!! :P

8. गाजरCARROTS

गाजर सिर्फ salad को ही colorful और healthy नहीं बनाती, बल्कि आपकी सेक्स life को बेहतर करती है। एक बार ट्राय तो करें!! Images: Shutterstock ये भी पढ़ें: हल्दी में छुपा है खूबसूरती का खज़ाना, पाएं इन 10 तरीकों से! ये भी पढ़ें: इन 7 तरीकों से आइस क्यूब बढ़ाती है आपकी Beauty और Glow

Published on Apr 15, 2016
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