जानें कैसे किचन की ये 8 चीजें बढ़ाती हैं आपकी खूबसूरती! | POPxo

जानें कैसे किचन की ये 8 चीजें बढ़ाती हैं आपकी खूबसूरती!

POPxo Team

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पूरी दुनिया में मशहूर हिंदुस्तानी मसाले, हमारी रसोई का सबसे अहम हिस्सा  हैं और इन खास मसालों के बिना हमारा खाना और हमारी रसोई दोनों अधूरे हैं! क्या आप जानती हैं कि जैसे ये खाने का ज़ायका बढ़ाते हैं, उसी तरह ये आपकी खूबसूरती भी बढ़ा सकते हैं?? जी हां, ये  सच है – ये मसाले आपकी सेहत को सुधारने के साथ ही आपकी स्किन व बालों की समस्या को भी दूर करते हैं और उन्हें खूबसूरत बनाते हैं। तो लेडिज़, तैयार हैं आप इन 8 मसलों से अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए? चलिये शुरू करते हैं...


1. प्याज़ रोकेगा बालों का झड़ना


Onion

Antioxidant होने के साथ ही ये विटामिन A, C और E से भरपूर होता है और इसलिए बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। बालों का झड़ना रोकने के साथ ही ये itchy scalp व रूसी की समस्या को भी दूर करता है और बालों को बढ़ने में भी मदद करता है। है न कितने कमाल का प्याज़...तो अब इसे खाने के साथ ही लगाने के लिए भी तैयार हो जाएं!


  • सबसे पहले एक प्याज़ का रस निकाल लें – आप जूसर में रस निकाल सकती हैं या फिर प्याज़ को grate करें और उसे निचोड़ कर जूस निकाल लें।


  • अब जितना रस है, उसमें उतना ही नारियल का तेल (या जैतून का तेल) मिक्स करें।


  • इस मिक्स को अपने scalp व बालों पर अच्छे से मसाज कर के लगा लें। फिर सिर को शावर कैप से ढक कर दो घंटे के लिए छोड़ दें।


  • दो घंटे बाद बालों को शैम्पू से धो लें। अच्छे नतीजे पाने के लिए इस हेयर मास्क को महीने में दो बार लगाएं। ये मास्क बालों में चमक भी लाता है।



2. लहसुन करेगा बिग Pores की छुट्टी


Garlic

चेहरे के बड़े pores से परेशान हैं? तो घबराएं नहीं, लहसुन इस समस्या को संभाल लेगा! ये छोटे-छोटे लहसुन (गार्लिक) विटामिन C अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं और इसमें antiseptic properties भी होती हैं – ये स्किन को टाइट करने का काम भी करते हैं  इसलिए स्किन के लिए ये बहुत फायदेमंद होते हैं!

  • लहसुन के 3-4 पोड्स का पेस्ट बना लें और उसमें आधे टमाटर का पल्प मिक्स करें।

  • अब इस मास्क की पतली लेयर अपने चेहरे पर लगा लें।


  • 15-20 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।



3. अदरक से पायें rejuvenated स्किन


Ginger

स्किन के दाग-धब्बे, ageing स्पोट्स, सन-टैन etc जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए अब आपको पार्लर जाने की ज़रूरत नहीं है – क्योंकि आपकी रसोई की छोटी-सी अदरक इन सब प्रॉब्लम्स से आपको छुटकारा दिला सकती है – ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमे तकरीबन 40 प्रकार की antioxidant properties होती हैं। तो अपनी स्किन को rejuvenate करें अदरक के साथ!!


  • फ़ेस मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए grated अदरक या अदरक का पाउडर, शहद और नींबू का रस।


  • इन तीनों को बराबर मात्रा में मिक्स कर लें और चेहरे पर लगा लें।


  • 30 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें और पाएं साफ, चमकदार और खिली हुई त्वचा। इस मास्क को महीने में दो बार लगाएं।



4. हल्दी रखेगी ageing को कोसों दूर


turmeric

Ageing के signs जैसे फ़ाइन लाइंस, झुर्रियां, स्पॉट्स वगैरह को दूर रखने के लिए हल्दी लाजवाब है! इसमें antibiotic, antibacterial, antiseptic, anti-ageing और antioxidant properties कूट-कूट कर भरी होती हैं; इसलिए स्किन के लिए तो ये वरदान है! तो अब आपको समझ में आया कि दुल्हन के लिए खास हल्दी की रस्म क्यों रखी जाती है? ☺

  • चावल के आटे और हल्दी को बराबर मात्रा में मिक्स करें। इस मिक्स में दूध और टमाटर का जूस मिक्स कर के पेस्ट तैयार कर लें।

  • इस मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगा लें।

  • 30 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें। और पायें दमकता सुंदर चेहरा!



5. काली मिर्च करेगी blackheads को दूर


black pepper

ये छोटी काली मिर्च स्किन को exfoliate करने के लिए बहुत बढ़िया ingredient है! इसके साथ ही इसमें antibacterial और antioxidant properties भी होती हैंं, इसलिए blackheads, whiteheads और मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए ये बेमिसाल है।


  • आधा चम्मच काली मिर्च का दरदरा पाउडर तैयार कर लें। इसमें 1 छोटा चम्मच दही मिक्स करें।


  • अब साफ चेहरे पर इस मिक्स को लगा कर 2-3 मिनट रखें (इससे ज़्यादा देर न रखें) या एक मिनट तक इस मिक्स से चेहरे को स्क्रब करें। फिर चेहरा धो लें।


  • अगर आपको कुछ जलन महसूस होती है तो चेहरे पर बर्फ़ फिरा लें।



6. आजवायन दिलाएगी मुहांसों से छुटकारा


Aajwayan



इसमें antimicrobial और anti-inflammatory properties होती हैं और इसलिए स्किन को साफ रखने के लिए ये कारगर होती है फिर चाहें वो मुहांसे हों या उसके निशान।

  • आजवायन के पाउडर में दही मिक्स करें और पेस्ट तैयार कर लें।

  • इस पेस्ट को चेहरे पर लगा लें।

  • 30 मिनट बाद चेहरा हल्के गर्म पानी से धो लें।



7. दालचीनी देगी kissable pouty लिप्स


Cinnamon

रूखे और पपड़ी वाले होंठों का कारण है -  उनमें सही रक्त संचार की कमी।  दालचीनी (cinnamon) चुटकियों में होठों के ब्लड फ्लो को सुधार कर उन्हें plump और गुलाबी look देती है। इसके लिए आपको ये करना है –


  • दालचीनी के पाउडर को टूथब्रश पर लगा कर हल्के से स्क्रब करें और कुछ सेकंड बाद धो लें।


  • या फिर दालचीनी के पाउडर को Vaseline में मिला कर होंठों को 2-3 सेकंड स्क्रब करें और करीब आधे मिनट तक उन पर पर लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।


8. लौंग से करें हेयर कलर को रिफ्रेश


Cloves



लौंग में antiseptic properties होती हैं और इसमें eugenol भी मौजूद होता है! ये स्किन के साथ बालों के लिए भी बड़ा लाभदायक होता है।


  • लौंग की चाय (यानि पानी, लौंग और चाय पत्ती) तैयार कर लें और उसे ठंडा होने दें क्योंकि ये बालों के कलर को रिफ्रेश करने के लिए बहुत ही बढ़िया  है।


  • शैम्पू करने के बाद बालों को लौंग की चाय से धोएं। ये बालों में जान डाल देगा और आपके बाल rejuvenated महसूस करेंगे!


तो अब इन मसालों को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करें और अपनी खूबसूरती में चार-चांद लगाएं!!

Images: shutterstock.com

यह स्टोरी POPxo हिंदी के लिए Manali Bhatnagar ने लिखी है।

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Published on Jan 20, 2016
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